Женский организм в условиях дефицита

Мы так стремительно включаемся в окружающую жизнь и не замечаем Дефицитов, которые отнимают нашу молодость, здоровье и красоту! 

Здоровье - это не просто отсутствие болезней. 

Здоровье - это состояние бодрости, энергичности, наполненности, спокойствия, радости и удовольствия от жизни. 


Главные дефициты Современной Женщины: 

1) Дефицит времени и внимания к себе и своему состоянию/организму 

2) Дефицит хороших привычек и питания 

3) Дефицит вдохновения, радости и удовольствия.

Психологическое, Эмоциональное и Физическое Здоровье – составные Полноценной Насыщенной Жизни! 

Читать дальше

Как еда влияет на кожу лица?

Кожа лица – зеркало твоего питания 

Индустрия красоты и косметологии сегодня – это индустрия с большим числом предложений: косметология, средства по уходу, дерматология, процедуры, инъекции и массажи. 

Большая часть всех услуг и товаров для кожи предлагает уход и решение проблем снаружи. 

Реальные изменения и поддержка молодости вашего лица начинается изнутри. 

Именно питание и образ жизни будет в большей степени влиять на состояние кожи.

Неправильное питание делает тусклым и серым цвет лица, создает морщины и проблемные зоны с высыпаниями. 

Уязвимые части лица: лоб, зона вокруг глаз, щеки и подбородок — зависят от состояния внутренних органов и потребления «стрессовых продуктов»

Работа с людьми, их привычками, питанием и состояниями дает возможность читать питание многих людей по их лицу. 

Читать дальше

Стресс, Гормон Кортизол и лишний жир

>Часто ли у Вас возникает резкое чувство голода? 
>Есть ли у Вас жировые отложения в области живота? 
>Часто ли Вы испытываете Стресс? 
>Легко ли Вам адаптироваться к новым условиям? 
>Вам сложно выступать на публике? 
?А Вы знали, что всему виной может быть гормон стресса - КОРТИЗОЛ? 

Читать дальше

Почему так хочется сладкого?(для продвинутых)

Задавались вопросом: " Почему так сильно хочется сладкого?" 

Обычно мы разбираем это индивидуально или на Курсе Эволюции Тела. 

В этой статье мы экскурсно разберем причины тяги к сладкому в том числе с Нутрициологической точки зрения. 

Давайте по-порядку: 

1. "Расшатанные сахара в крови" или "Углеводная зависимость" - т.е. Вы долго злоупотребляли сладкими продуктами и это привело к расшатыванию инсулинового аппарата и регулярным колебаниям сахара в крови. Детальнее об этом на занятии "Разумный завтрак" и "Углеводы и углеводная зависимость" Курса "Практическая Диетология".

Что делать? Ваша задача перестраивать свой рацион питания постепенно, чтобы организм учился добывать глюкозу и энергию из белков и жиров(он это умеет, но забывает, ведь его разбаловали углеводами). 

Читать дальше

Лимфатическая система – это очень важно!

Это система вывода ЯДОВ из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших! 

Практически от этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека, а иммунитет – это ЖИЗНЬ! 

С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»! 

Лимфатическая система идет вся «снизу-вверх», и никогда в обратном порядке! Т.е. с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока.А как нам часто делают массаж? – правильно: «сверху-вниз», ПРОТИВ хода лимфы – а это значит, что нарушаются лимфатические потоки!!! 

Представьте кровеносный сосуд, по которому идут эритроциты и лейкоциты, и рядом - клетки, которые получают из них питание. Из каждой ткани отходят лимфатические сосуды, которые начинаются прямо в ткани, они фильтруют через себя огромные потоки лишней жидкости.Жидкость выходит сюда вместе с растворенными в ней витаминами и веществами, она немного всасывается назад. Но основной объем жидкости, промывая эти ткани, это «болото» – УХОДИТ В ЛИМФУ. Тут живут бактерии, тут живут и грибки, связанные между собою цепями, и тут живут паразиты – описторхи, лямблии – прямо в ткани! И сюда же постоянно все вымывается водой из сосудов – и уходит в лимфу. Каждую минуту идет опорожнение. 

Пройдите тест "Лимфатическая система":

Мессенджеры для связи с экспертом Надеждой Мазепой >>>


Лимфоузел = Таможня ПЕРВОГО маленького масштаба, если он поражен – говорят: «Рак первой степени». Метастазирование идет по лимфоузлам, прокачивая всю воду сюда. Десять входов – и ОДИН выход! 

Читать дальше