статья от эксперта

7 этапов Отношений: особенности и задачи

Отношения в семье сильно влияют на все сферы жизни: здоровье, самореализация, эмоции и финансы.
Науки, которая помогала бы получить систему знаний по выстраиванию отношений в обществе пока не существует.

Вот и приходится каждому методом проб и ошибок выстраивать самостоятельно.

В этой статье мы хотим поделиться своими мыслями по поводу этапов и их важности для выстраивания отношений.
План состоит из 8 шагов(начиная с НУЛЕВОГО) и имеет свои задачи и особенности.
Мы сами выбираем себе спутника по жизни. И, чтобы ощутить настоящую любовь в совместной жизни, важно познать друг друга, подружиться, а потом уже полюбить.

Часто считают любовью первый шаг: Влюбленность или букетный период.
Как только романтика уходит, розовые очки падают - партнеры сталкиваются первыми сложностями, первыми испытаниями отношений.
Это моментально создает ощущение – любовь прошла.

Та же ситуация, когда партнеры перестают общаться и говорить обо всем, что их волнует на любом этапе(как бы это не было сложно или не удобно).

Помните: НАРУШЕНИЕ КОММУНИКАЦИИ - ЭТО ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА УХУДШЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ!

У каждого из нас есть свои ожидания и свои представления о других людях, именно поэтому ОТКРЫТОЕ ОБЩЕНИЕ И ОБСУЖДЕНИЕ - это ключ к решению любых конфликтных ситуаций.

Шаг №0: Дружба и уважение!
(Он может иметь разную продолжительность) - это база для продолжительных качественных отношений и создания семьи.

Ответьте себе на вопросы:
Будете ли Вы долго дружить с человеком, который Вас не уважает?
Можно ли много проводить времени с тем, кто не разделяет ваших интересов вообще?
Чем отличается дружба от семейных(любовных отношений)?


Семья - это партнерство, длинною в целую жизнь. Это отношения, которые строятся на любви и взаимопонимании.
Любовь начинается с ПРИНЯТИЯ ЛИЧНОСТИ ЧЕЛОВЕКА, и значит в основе лежит УВАЖЕНИЕ К ЛИЧНОСТИ!

Поэтому прежде всего УВАЖЕНИЕ! В данном случае - это основа любых взаимоотношений.
У каждого человека есть свои "тараканы" или свои интересы и свой опыт. Именно поэтому любой человек имеет право на уважение(принятие его точки мировоззрения) и если по каким-то причинам она нам не подходит - то нам, возможно, просто не по пути, однако это не значит, что человек не достоин уважения.

Можно ли ДРУЖИТЬ с человеком с которым Вы близко не знакомы? - Скорее всего нет!

Именно поэтому Уважение, Познание и вслед за ним ДРУЖБА!
При этом ДРУГ - это не тот человек, с которым приятно проводит время, поскольку для таких отношений есть определение:
ПРИЯТЕЛЬ. ДРУГ(ПОДРУГА) - это человек со схожей системой ценностей по жизни, сходными желаниями, задачами и интересами.

Статья "Ценности по жизни и окружение"(ссылка>>>)
Это значит: если у Вас есть желание помогать обществу развиваться, а Вашему потенциальному другу ближе одиночество и отшельничество - то у такой дружбы будет возникать регулярные сложности.

Вполне нормально, когда вкусы друзей могут отличаться. К примеру: кто-то любит больше клубнику, а кто-то яблоки или кому-то интересны мотоциклы, а кому-то внедорожники.

Эти общие ценности касаются и образа жизни: если Вы - заядлый ЗОЖник - то вам стоит поискать в друзья и партнеры по жизни таких же. А если Вы клубный тусовщик и Ваши друзья разделяют Ваши пристрастия - то Вам проще найти возможных друзей среди таких же.Кроме того, многие люди проявляют себя, свой характер и свои ценности только на деле.

Существует поговорка: "Друг познается в беде". Таких ситуаций ждать не обязательно, просто наблюдайте чаще за теми, кого считаете друзьями.

Начинать отношения с дружбы еще выгодно, поскольку у дружбы не временных рамок!
К примеру: через 3 мес "ДРУЖБЫ" мы должны обязательно сходит 10 раз в кино, побывать минимум 5 раз друг у друга дома в гостях и т.п. - Это смешно :-)
Хотя, когда речь заходит об отношениях Парень-Девушка часто можно слышать следующие предубеждения: "Он должен дарить цветы хотя бы через раз, иначе... Она должна познакомить со своими родителями, иначе... В течении 1 года нужно оформить свои отношения в ЗАГСЕ, иначе... и т.п." - Абсурд загонять себя в рамки общественных стереотипов!

Дружба - это форма добровольного партнерства длинной в целую жизнь, если партнеры действительно совпадают по большинству взглядов.

Вы бы хотели СЧАСТЛИВУЮ СЕМЬЮ РАЗ И НА ВСЮ ЖИЗНЬ?
Тогда стоит присмотреться к дружбе повнимательнее и быть открытым к диалогу для состыковывания ценностей и эмоций каждой личности.
Преданность и терпение – главные качества любви.
Если Вы приняли решение, что в Ваших отношениях «любовь закончилась» - то будьте уверены, что она еще и не начиналась.

Шаг №1. Влюбленность или букетный шаг отношений - После шага "0", когда картина прояснилась отношения могут наполниться стратью. Тогда возникает переход.

Для общества чаще характерно начало любовных отношений с шага 1 - Страсть и Влюбленность, что в результате создает пелену перед глазами обоих партнеров и как результат - рано или поздно разрыв отношений(если они не сели за стол переговоров, чтобы выровнять все моменты состыковки).

Начало будущих семейных отношений с этого этапа приводит к разводу через 1-3 года совместной жизни или к длительной нервной семейной жизни. Букетный период продолжается часто 6-18 месяцев.
После чего формализованное создание семьи либо только формальность, либо идет разрыв.

Причина влюбленности друг в друга - это гормоны, которые помогают видеть мир в розовых очках. В этот период все кажется удивительным и подходящим в вашем партнере. При этом ощущения, как-будто в состоянии наркотической эйфории.
Началом этого этапа служит обоюдная продажа "КОТА В МЕШКЕ", т.е. каждая из сторон хочет показать себя лучше чем на самом деле. При этом готова закрыть глаза на все изъяны в партнере, лишь бы получить желаемое побыстрее(доступ к телу, к обручальному кольцу, к рождению свовместных детей и пр.)

Не следует принимать судьбоносные решения на этом шаге, поскольку действие этого опьянения рано или поздно прекратится, и все станет на свои места.

Шаг №2: Шаг насыщения, когда "отпили из ранее неизвестного бокала сполна"
Здесь часто запускается защитная реакция: сделать перерыв в отношениях или включается критика(сарказм) как проверка партнера на прочность.

Этот "Напиток" начинает казаться не таким эксклюзивным из-за насыщения.
Это как многодневная жажда в пустыне, которая проходит спустя несколько дней находжения в оазисе с питевой водой.
Этот шаг включает трезвость взгляда на ваши отношения и вашего партнера, шквал чувств и эмоций утихает, и вы постепенно привыкаете друг к другу.

Итогом этого является изменение поведения — вы начинаете вести себя более естественно.
Ведь в таком состоянии, скорее всего Вы проживете с партнером ближайшую часть жизни, если все будет развиваться дальше.
Этап продажи завершен этапом НАСЫЩЕНИЯ.

И после него все только начинается! Кстати, честнее было бы начать отношения скорее с этого шага, чем с 1-го!

Шаг №3. Шаг ПЕРЕНАСЫЩЕНИЕ - это итог шага НАСЫЩЕНИЯ
Этап перенасыщения не избежать при любых продолжительных отношениях(он может протекать в легкой или тяжелой форме и продолжительность его различная).
Продолжительность этого этапа и его итог будет зависеть от степени привязанности и взаимной зависимости, которые создались на предыдущих этапах.

Выявления недостатков друг друга и конфликты характерны для этого шага.
Многие(но не все) выбирают самый простой способ избежать всего этого — расставание или развод со всеми вытекающими последствиями.

Проблема только в том, что не делая выводы и не понимая эту последовательность люди ищут следующую "жертву" для Влюбленности Букетного шага №1 и цепочка замыкается.
Напомним, что именно шаг "Влюбленности" общество зачастую воспринимает как ЛЮБОВЬ.

Шаг №4. Шаг притирки и терпения/смирения
В этом шаге партнеры приобретают мудрость.
Конфликты уже носят дискуссионный характер. И оба знают, что ссора заканчивается и отношения продолжаются.

Если партнеры делают все, чтобы развить у себя принятие/терпение(которое начало создаваться на возможном шаге №0) - то с годами к ним приходит мудрость.

Шаг №5. Шаг ответственности и глубокого уважения
Это шаг настоящей любви в отношениях, ведь до этого любви ещё не было.

Это состояние, когда ты понимаешь, что для тебя жизненно важно сделать так, чтобы твой партнер имел спокойствие и уверенность. Можно сказать - это становиться одним из смыслов твоей жизни.
Партнеры начинают понимать свою ответственность, думая не о том, что ему должен другой партнер, а о том, что он может сделать и дать своему любимому.

ЛЮБОВЬ - ЭТО УМЕНИЕ ОБМЕНИВАТЬСЯ И ДАРИТЬ(ДЕЛИТЬСЯ) ТО, ЧЕГО У ТЕБЯ МНОГО!

Этот шаг наполнен глубоким уважением и принятием партнера с его страхами, особенностями и привычками как есть.

Шаг №6. Шаг единства - когда каждый из партнеров растворяется в другом и их пространство едино
Партнеры становятся очень близки друг другу. Они доверяют друг другу, так как являются единым целым.

Они ощущают друг друга: эмоции и желания, переживания и интересы.
Часто даже внешне становятся похожими для окружающих.

Шаг №7. Совместный полет и партнерство длинной в жизнь
Основой всех этих шагов и выстраивания отношений является гармония внутри себя, желание выстраивать и осознание того, что в Вашей жизни все может быть совсем по-другому: ИМЕННО ТАК КАК ХОТИТЕ ВЫ.

Необходимость разобраться с собой действительно лежит в основе качественных взаимоотношений с окружающими. Согласитесь: Сложно объяснить другому чего ты хочешь или какие у тебя ценности, если ты сам пока не имеешь четкого представления!

Именно поэтому счастливые семьи - это партнерство 2-х личностей, которые разобрались с собой и готовы к диалогу.

Можно сказать, что в основе Счастливых Отношений лежит ЗДРАВЫЙ ЭГОИЗМ, когда каждый из партнеров начинает изменения с себя и хочет обо всем договориться, чтобы ему самому стало комфортно раствориться в возлюбленном.

Любовь к себе начинается с принятия себя со своими достоинствами и недостатками. Подарить можно только то, что у тебя есть!

Поэтому сначала принятие, уважение и любовь к себе, а затем выстраивание того же с партнером.

Подумайте: Стоит ли ставить свое счастье в зависимость от другого человека, который о Вас пока мало знает?

Вы сможете сделать счастливым человека, только если Вы сами счастливы!

Эти шаги - некий ориентир, который мы выстроили для себя, исходя из своего опыта предыдущих отношений и анализируя отношения наших близких и общество вокруг нас.

Проходя эти шаги в настоящий момент с партнером мы обсуждаем их и дополняем, чтобы поделиться ими и передать другим.

Эти шаги возможно проходить на любом этапе отношений, поскольку каждый из них уникален по-своему.

Если Вы давно в семейной жизни или только на этапе создания семьи - эти мысли стоит обсудить со своим партнером и определить Ваш собственный план развития и возможные пробелы.

Помните: Вы всегда можете изменить ситуацию к лучшему, если у Вас есть желание, если Вы готовы ее менять без временных рамок и если Вы готовы к диалогу с партнером!

С уважением Надежда Мазепа и Дмитрий Колесниченко.

Дмитрий Колесниченко и Надежда Мазепа